Author: Stannah
Sempre Alice: sobre o início precoce da doença de Alzheimer
Escrito por Stannah
“E se perdermos todas as memórias que já tivemos?” em “Sempre Alice”, de Lisa Genova * Imagens de Newstateman e Howard ou Film A brilhante atuação de Julianne Moore – ganhadora do Oscar e Bafta de melhor atriz – não poderia ser mais verdadeira. A professora de linguística da Universidade de Columbia, diante de um […]
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Descubra as causas mais comuns de cansaço e fadiga
Escrito por Stannah
À medida que envelhecemos, ficamos mais sujeitos a certas doenças e isso nos faz sentir mais cansados e sonolentos. No entanto, o cansaço e a sonolência constantes não são necessariamente sintomas da velhice. A menos que você sofra de uma doença crônica que cause fadiga – sempre recomendamos que você consulte o seu médico primeiro […]
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Doença de Parkinson, mobilidade e equilíbrio
Escrito por Stannah
Hoje em dia, todos lemos sobre hábitos saudáveis e como beber água é bom para a saúde. Embora esses artigos sejam muito úteis e importantes, decidimos voltar um passo atrás. E se, para começar, um distúrbio do movimento como a doença de Parkinson nos impedisse de beber aquele copo d’água sozinhos? Não queremos nem imaginar […]
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A neurociência prova que a música estimula a atividade cerebral em qualquer idade
Escrito por Stannah
Desde que a Dra. Marian Diamond provou, há mais de 50 anos, que o cérebro humano tem a capacidade de se regenerar, outras pesquisas mais recentes nada mais fizeram do que reiterar essa descoberta. Isso resultou, nas últimas décadas, em um entendimento mais profundo por parte do público sobre a importância de manter nossos cérebros […]
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5 benefícios da ioga para combater o envelhecimento
Escrito por Stannah
O desejo de poder envelhecer em casa tem se tornado cada vez mais popular nos últimos anos, especialmente entre a geração Baby Boomer, nascida entre 1944 e 1964. Embora a ambição de todos esses idosos seja perfeitamente compreensível, a verdade é que com o avançar da idade, aumenta também o risco de doenças e dores […]
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Como prevenir Alzheimer e demência senil com novas tecnologias
Escrito por Stannah
À medida que a população mundial envelhece, aumenta a preocupação sobre como prevenir o Alzheimer e a demência senil. Quanto mais vivemos, mais queremos estar bem para aproveitar a velhice. Ao mesmo tempo, o rápido avanço das novas tecnologias pode ser avassalador e nos fazer acreditar que ficaremos para trás, que não há como acompanhar […]
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Como a natação pode ajudar a melhorar o equilíbrio?
Escrito por Stannah
Todos nós sabemos que um estilo de vida sedentário aumenta o risco de desenvolver um problema de saúde que prejudica a qualidade de vida ou até mesmo a ponha em perigo, como problemas cardíacos, diabetes e câncer. No entanto, não se fala muito sobre a importância de nosso senso de equilíbrio para a saúde, especialmente […]
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Continuar aprendendo é a chave para uma aposentadoria feliz
Escrito por Stannah
Hoje a aposentadoria é considerada a “idade de ouro” da vida adulta. Não é nenhuma surpresa, já que os aposentados finalmente têm tempo suficiente para se concentrar em seus interesses e no que eles mais gostam. Se você está aposentado ou prestes a se aposentar, não espere muito até começar a pensar sobre o que […]
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